Psicoterapia para Adultos, Jóvenes & Familias

Un Camino Hacia el Sentido de Vida

A veces, la vida nos presenta desafíos, pérdidas o momentos de incertidumbre que nos hacen sentir vacíos o sin dirección. Es en estos momentos cuando la Logoterapia nos invita a explorar y descubrir el propósito único que cada uno de nosotros tiene. No se trata de imponer un sentido, sino de ayudarles a encontrarlo ustedes mismos, incluso en las circunstancias más difíciles.

Nuestro trabajo se centrará en los siguientes pilares:

• Exploración de valores y propósitos: Juntos identificaremos qué es realmente importante para ustedes. ¿Qué los mueve? ¿Qué ideales los guían? Al clarificar sus valores, podrán tomar decisiones más alineadas con quienes son.
• Descubrimiento del sentido en la adversidad: La vida no siempre es fácil, y la Logoterapia nos enseña que incluso en el sufrimiento podemos encontrar un propósito. Aprenderemos a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento y a encontrar significado incluso en el dolor.
• Responsabilidad y libertad: Reconoceremos la libertad que tienen para elegir su actitud ante cualquier circunstancia. Aunque no siempre podamos controlar lo que nos sucede, sí podemos elegir cómo responder a ello. Esta responsabilidad personal es clave para construir una vida con sentido.
• Acción comprometida: Una vez que identifiquemos su sentido, los guiaré para que lo traduzcan en acciones concretas. Porque el sentido no es solo una idea, es algo que se vive y se manifiesta en el día a día.